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2024-02-15无有恐怖阅读(88)评论(2)赞(0)

20240415 更新:本系列学习记录后续已经搬运到这里，请继续批评帮助。 一直有这个想法，好多年了，可是就像理想和现实的关系，美好的想法在现实中总是雨打风飘去。生活琐事、情绪波动，畏难情绪，别说行动了，好像要下决心都变得有点难了。 光总有...

2024-02-09无有恐怖阅读(76)评论(2)赞(0)

内心不平静看似平常微细的小事，但如果你想真正不假装地获得内心的平静，却需要大智慧和不懈的实践。

2024-01-26无有恐怖阅读(89)评论(0)赞(0)

世界上大多数宗教都是说人生是苦的，人生既苦，苦既人生。中国传统文化的儒释道的文化中，也是承认这点，即使非宗教的儒家，更多追求个人奋斗的价值，在内在修行方面还是假设苦既人生，于是有吃的苦中苦，方为人上人之说。道家和佛教更是以解脱为名，要脱离人...

2024-01-19无有恐怖阅读(53)评论(0)赞(0)

高端的修行往往用最简单的方法，数息法虽然简单，但还是要通过长期的练习才能慢慢消除内心对焦虑的依赖

2024-01-06无有恐怖阅读(70)评论(2)赞(0)

消退的幸福感 十多年前，我看了据说很热门的“哈佛幸福课”，只记得要通过积极心理学，来树立工作和生活目标，并通过努力达成，以此不断获得幸福感。 确实如此，通过努力达成目标，投资获利、职务升迁、出国旅游等等，无论是努力的过程还是结果，都给自己带...

2023-12-19无有恐怖阅读(55)评论(0)赞(0)

我个人的理解还是追求稳定的长期投入是最重要的，经年累月地定期投入到低风险或无风险的投资组合中，然后量入为出，自然就能良性循环了。

2023-11-21无有恐怖阅读(129)评论(0)赞(0)

中医学是一门以预防为主，关乎生命质量和生命安全的学问。医学健康知识不应该只是医生的专利，体察疾病在身体的早期反映，掌握一些常见病的预防治疗方法，不仅省时、省事、省钱，还能让亲人少受病痛折磨。不论你是为人父母，还是为人子女，我们认为每一个家庭...

2023-10-30无有恐怖阅读(118)评论(0)赞(0)

专辑中文名: 百利发烧榜 艺术家: 纯音乐 发行时间: 1999年 地区: 香港 编号：Bailey Record Bcdb98001（24Bit） 下载格式：ape整轨     用New Age 等现代音乐手法再现中国...

2023-09-03无有恐怖阅读(151)评论(0)赞(0)

大多数人希望自己能长寿、健康、幸福，但很少有人能够环游世界，试图对长寿公式进行体验。这正是作家丹·巴特纳Dan Buettner所做的：从20世纪初开始，巴特纳与《国家地理》合作，在全球范围内寻找人们寿命比平均水平长得多的地方。跟随作家丹·...

2023-08-03无有恐怖阅读(146)评论(0)赞(0)

第一元素的专辑吸引人的地方是编曲，围绕一种乐器，结合老歌的风格，不泥古 不唯新，很迷人！ 专辑名称：第一元素系列-10CD专辑歌手：群星出版公司：九州音像出版公司发行公司：广州妙音文化传播有限公司发行时间：2008年11月25日/2008年...