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《爱离集》
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标签:数息法
修
无处安放的焦虑 不要靠刷手机 可以试试静坐
2024-01-19
无有恐怖
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高端的修行往往用最简单的方法,数息法虽然简单,但还是要通过长期的练习才能慢慢消除内心对焦虑的依赖
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