无处安放的焦虑 不要靠刷手机 可以试试静坐
高端的修行往往用最简单的方法,数息法虽然简单,但还是要通过长期的练习才能慢慢消除内心对焦虑的依赖
高端的修行往往用最简单的方法,数息法虽然简单,但还是要通过长期的练习才能慢慢消除内心对焦虑的依赖
消退的幸福感 十多年前,我看了据说很热门的“哈佛幸福课”,只记得要通过积极心理学,来树立工作和生活目标,并通过努力达成,以此不断获得幸福感。 确实如此,通过努力达成目标,投资获利、职务升迁、出国旅游等等,无论是努力的过程还是结果,都给自己带...
我个人的理解还是追求稳定的长期投入是最重要的,经年累月地定期投入到低风险或无风险的投资组合中,然后量入为出,自然就能良性循环了。
中医学是一门以预防为主,关乎生命质量和生命安全的学问。医学健康知识不应该只是医生的专利,体察疾病在身体的早期反映,掌握一些常见病的预防治疗方法,不仅省时、省事、省钱,还能让亲人少受病痛折磨。不论你是为人父母,还是为人子女,我们认为每一个家庭...
专辑中文名: 百利发烧榜 艺术家: 纯音乐 发行时间: 1999年 地区: 香港 编号:Bailey Record Bcdb98001(24Bit) 下载格式:ape整轨 用New Age 等现代音乐手法再现中国...
大多数人希望自己能长寿、健康、幸福,但很少有人能够环游世界,试图对长寿公式进行体验。这正是作家丹·巴特纳Dan Buettner所做的:从20世纪初开始,巴特纳与《国家地理》合作,在全球范围内寻找人们寿命比平均水平长得多的地方。跟随作家丹·...
第一元素的专辑吸引人的地方是编曲,围绕一种乐器,结合老歌的风格,不泥古 不唯新,很迷人! 专辑名称:第一元素系列-10CD专辑歌手:群星出版公司:九州音像出版公司发行公司:广州妙音文化传播有限公司发行时间:2008年11月25日/2008年...
《南怀瑾选集(典藏版)(套装全十二卷)》,是国学泰斗南怀瑾先生(1918-2012)目前为止在中国大陆出版的最权威最全备的作品集。作品集涉及范围,以时空论,乃古今中外。以现代学科分类论,乃文史哲。以传统学术而论,乃经史子集,乃儒释道,实则千...
当初看到这个纪录片介绍时候,对看到主角感到很熟悉,原来是几年前看了几遍《I Will Teach You To Be Rich》的印度裔作者Ramit Sethi,那本书就是教寅吃卯粮的大学生如何有节制的花钱并慢慢变富,由于里面方法不适合国...
刷到一个测试音响的短视频推荐这张cd,觉得比徐小凤的声音更丰富和迷人,就去找了无损的听听。梁玉嵘 广东音乐曲艺团的一级演员,青年粤曲平喉“星腔”演唱家。 曲目 · · · · ...