无有恐怖
每天上班路上，早已是吹面不寒杨柳风了，虽然已经油菜花飘黄，但是因为水稻还没有开始插秧，总觉得，耕种季节还没到来。
播种季节是个幸福的季节，因为播下了希望的种子，而希望往往就是幸福的种子。
春天是耕种的好季节，因为这时候天气变暖，土地开始解冻并变得更为湿润。
春季的温暖、湿润和阳光充足为作物的生长提供了良好的环境，这些条件有利于种子的生长和发芽，因此是一个理想的时间来耕种作物。
这些年来，我一般都是年初就设定了全年的大致目标，从工作、学习、家庭和财务几个方面确定个方向，就是设置几个kpi。有时候还像模像样记下来。
而往往是到一季度末，我才真正在内心上确立下来。 往往这时候确立的目标更具有可行性，完成度也更高一些。
我琢磨过了，主要有几个因素：
1、岁末年初制定的总结和计划，容易被情绪干扰。
先是被周边人群和网络情绪影响，有被所在单位年终评优分配的影响，有被网络铺天盖地的flag影响，有被亲朋好友的影响，还有被过年气氛影响。
这些影响相互叠加，人的情绪不稳定是很正常的，甚至还有应激反应。
我自己曾经很长时间困惑在“年底综合症”中，主要症状就是焦虑、自我怀疑和自我麻痹。
这时候制定年度目标就容易失真，往往目标定得理想化。
2、经过一季度的试运行，容易找到合适的节奏。
一季度的日子容易起起伏伏，忙的时候，大大小小的开会都能排满一周，年前年后的饭局也能连轴干；空的时候，猫在家里，刷手机一天也没人管。
心情也是一样，起起伏伏的，甚至一天里都阴晴难测。
你制定的计划如何实施就经受考验了，同样，实施结果的情绪管理也一并经受考验。
基本上，你会清醒许多。
3、目标不要轻易放弃，但是可以调整。
年初制定的目标经过一季度考验，很多时候非常容易产生畏难放弃的想法。
但是想到当初的豪言壮志，内心又不甘心，但实施又有难度，这种两难的纠结往往就导致半途而废，如果不断循环这种经历，长期会给自己造成不自信而自我怀疑乃至自我否定的心理阴影。
一季度结束后，日照时间慢慢变长，这意味着春天播种发芽后的作物开始在更长的时间内接受阳光照射，从而提高生长速度和产量。
只要有个好的开端，虽然慢一点，以后有机会慢慢提高的。
这时候，不改变目标，调整指标是最合适的方法了。每年我都会给自己定下个年度读书目标，分几类完成100本书的阅读。
经过第一季度，我复盘在豆x的记录，第一季度才看了19本书，嗯落后进度6本。
现在我不焦虑了，我就根据这个进度给自己调整为全年80+本了。
尽管我知道，根据往年记录，我在暑假读书会超过计划，但一年完成80本书的阅读也不错了。
此外，春季还有利于杂草控制，此时土壤中的杂草也开始长起来了，通过及时除草来及早防止杂草占据作物的营养和生长空间。
好的目标不仅仅要包含培养好的习惯，也要尝试减少乃至戒除坏习惯。
坏习惯既可以让你迷茫,又可以让你颓废,失去向上前进的动力。
改变这些不好的坏习惯,对任何人来说都是多么的重要啊。就像省钱就是赚钱，减少坏习惯也能帮助好习惯的养成，
生活中的坏习惯有很多,例如熬夜、抽烟、饮酒过量、不运动、过度饮食、睡眠不足、压力过大、不注意个人卫生、过度使用电子产品、零食过多等。
许多年前，我就开始尝试每年目标中增加一个去除坏习惯的指标，从饮酒、熬夜、刷手机等，慢慢改变。
有时候这种目标好几年都有，依然痛并坚持着。
春好正是耕种时，幸福进行时…
